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Habillement pour la course

Pour courir en plein air, le choix d’une tenue dépendra des conditions climatiques, de la route et de votre santé. Si la course sur sentiers naturels, le trail et celle sur route demandent des chaussures différentes, pour la tenue, ce qui compte le plus, c’est qu’elle soit en fibres ultra fines pour pouvoir absorber la sueur et amener l’humidité à la surface. T-shirts, sweat-shirts et pantalons en tissus techniques et thermiques sont donc les vêtements les plus indiqués pour améliorer vos performances et courir aisément.